Mi nombre es Raquel, soy Dietista-Nutricionista y Doctora en Biomedicina. Creo que la comida es inseparable del placer, la comunidad y la cultura. Te ayudo a cuidar tu alimentación sin obsesionarte con el número de la báscula, desde el respeto a tu cuerpo y tu historia. Sí, incluso si tienes alguna alteración metabólica o clínica.

Mis sesiones son para tí si….

Sientes que te repiten una y otra vez que “debes perder peso”… o ganarlo.

Estás perdida y no sabes qué comer, ni qué te apetece. A veces comes sin hambre, otras llegas con un hambre que arrasa.

Has probado muchas dietas, incluso fármacos para perder peso, pero ninguna opción te ha hecho sentir bien contigo misma.

Convives con condiciones como resistencia a la insulina, y quieres saber cómo alimentarte sin obsesionarte.

Te plantean o tienes una cirugía bariátrica y buscas un acompañamiento enfocado en tu bienestar, no solo en el peso.

Quieres mejorar tu relación con la comida, sin reglas absurdas ni culpa.

Esto no va de comer perfecto. Va de vivir mejor.

PIDE CITA

LO QUE DICEN SOBRE MÍ: testimonio

«Me ha abierto la mente a un nuevo concepto general acerca de nutrición y aspecto físico. Me ha parecido muy interesante pensar en nutrientes relacionados con la salud tanto física como mental. Ha cambiado completamente mi percepción de centrarme en el peso, a veces de manera tan obsesiva que la contención me lleva a explotar llegando al atracón. Viéndolo de esta manera objetiva, atendiendo a nuestro cuerpo y enfocándolo al bienestar, la relación con la comida puede llegar a dejar de ser dañina y perjudicial. Estoy muy agradecida de haber integrado este nuevo concepto»